Ir al contenido principal

Salud



Por que la belleza comienza en el interior....


Los hábitos vitales y alimentarios son decisivos para el bienestar y crecimiento. Es el momento de asumir la responsabilidad total de cómo nos sentimos día a día.

La salud empieza con la conciencia de su energía y su equilibrio: lo que entra y lo que sale.


Salud


La Salud y Las Estaciones

En el exterior, la naturaleza baila su danza: ella es nuestra profesora; ella tiene sus esquemas, aunque nada podamos esperar con seguridad. 

"El cambio es la única verdad del universo"

Creo que una forma de mantener la Salud  y la Belleza es adaptándonos a los cambios que se producen con las estaciones.

El Otoño

En la teoría china de los 5 Elementos, el metal está relacionado con el Otoño. Y este elemento está relacionado con los Pulmones y con el Intestino Grueso.

Los tejidos del cuerpo gobernados por el elemento metal son: La Piel y el Cabello.

Este elemento fortifica la piel y el pelo, y su salud es con frecuencia el reflejo de los pulmones e intestino grueso.

Tanto en la medicina tradicional china (MTC) como en la occidental, se consideran muy relacionados los problemas pulmonares y cutáneos.

La capacidad de nuestro cuerpo para eliminar los residuos dañinos depende de la fortaleza de los órganos y sistemas responsables de limpiar las impurezas. Por eso cuando se inicia un proceso de depuración del organismo, se comienza por ayudar a los órganos eliminadores a realizar su función.

En esta estación el órgano depurativo en el que nos vamos a centrar es la piel y los pulmones.

Cuando decidimos hacer una dieta depurativa y desintoxicante podemos empezar por hacer 2 o 3 días de ayuno con zumos. Es recomendable consumir frutas propias de la estación como uvas, peras, manzanas.






Comentarios

Entradas populares de este blog

Cómo Eliminar los piojos de las Rastas

Cómo Eliminar los piojos de las Rastas ¿Quién no ha oído o tenido algún caso de piojos cercano? Los piojos son insectos muy pequeños parásitos que viven en el cabello de las personas a lo largo y ancho del planeta. Los piojos son muy contagiosos y se propagan rápidamente entre personas, sobre todo en contextos grupales (como colegios, guarderías y demás centros educativos,  actividades deportivas y campamentos de verano). A pesar de que no pueden volar ni saltar , estos diminutos parásitos tienen unas pinzas especialmente adaptadas que les permiten colgarse del pelo y aferrarse firmemente a él.  Se contagian sobre todo por el contacto cabeza-cabeza, aunque el hecho de compartir ropa de vestir o de cama, peines, cepillos y gorros también favorece el contagio. Los niños son más proclives a tener piojos que los adultos porque tienden a establecer más contacto físico entre sí y a compartir objetos de uso personal. Los piojos se alimentan de la sangre

Box Braids o Trenzas, la biblia

Todo lo que necesitas saber sobre: Trenzas Box Braids En este artículo encontrarás toda la información acerca de las consideraciones que debes tomar antes de elegir hacerte una Trenzas Jumbo o Box Braids . Las  trenzas Box o BoxBraids  no son una novedad, sin embargo es un estilo de peinado muy versátil que no pasa de moda precisamente porque encaja con multitud de looks  desde el más rockero al más chic. Las Trenzas Box  o Jumbo Braid largos mechones de cabello sintético o artificial  que puede se trenza sobre el cabello natural. Estas trenzas gruesas  (jumbo braids)   pueden lucirse de muchas formas diferentes  por lo que pueden ser una opción de estilismo para cualquier persona y cualquier ocasión como podemos ver con tan sólo echar un ojo a las celebrities. Te puede interesar :  Historia de las Trenzas Celebrities Box Braids ¿Quién puede llevar este estilo de Peinado? Cualquier persona, de cualquier edad y tipo de pelo puede llevar

Permanente Afro (3) : Técnicas de colocación de Rulos según la Forma de Permanente

Permanente Afro (3)- Los Rulos La forma que se elija a la hora de poner los rizadores (rulos, bigudis...etc) determinará el look final de nuestra permanente. Las más utilizadas son: Técnica de contorno, estándar, Ladrillo, Direccional, 9 secciones y en espiral 1-Técnica de Contorno:  Para crear rizos muy uniformes. 1 2- Forma Estandar :  Esta técnica crea un look muy natural 2 Forma Standar  3- Forma en ladrillo:   Esta técnica se emplea para evitar separaciones resultantes de la permanente y es ideal para cabellos finos y texturas afro. 3- Colocación de los rizadores en ladrillo Comienza en la línea de implantación frontal tomando una sección de pelo tan ancha como la varilla de ondulación permanente (rulo, varilla, bigudí...etc.) , pero no más largo que el vástago (esto evitará holgados en las puntas) y enrolla hacia en el cuero cabelludo. Empezar por el centro de la cabeza, hacer una línea en canal, enrollar la varilla y seguir con de